惠州市心理健康科普体验馆
2025-08-06 21:49:57
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创作团队1
案例赏析
参观者可以通过神奇的大脑展区的脑部模型了解到大脑的各个脑区位置及其功能,这里还展现了大脑随着人类进化而发展的进程,使参观者更好地把握人类行为和心理的脑功能基础。心理学是一门古老而又年轻的科学,心理学发展区详尽地呈现心理学的历史脉络和重大发现以及发展现状。 情绪是我们心灵的指南针,了解它的本质能更好地驾驭自己的情感世界。在情绪科普区,参观者将学习管理和调节情绪的方法。向上的生命区展示人生不同阶段的变化,帮助参观者理解成长过程中的心理发展和面对人生挑战的方式。专注力是认知过程的核心,在专注力训练区,学习提高专注力的种种技巧及其原理,体验在游戏中锻炼专注力的过程。 心理健康区普及心理健康的标准及常见的心理健康问题,带领参观者了解应对方式。健康的心理与减压放松、好心态、以及充足休息息息相关:放松体验区提供音乐、脑波灯、放松椅等放松体验,帮助参观者缓解压力,享受身心平衡。潜能挖掘区引导参观者发掘潜在的心理优势,摆脱自卑积极面对未来。睡眠健康区则介绍睡眠的各个阶段及其重要性,只有保证充足的休息,才能以饱满的精神面对生活! 来到幸福的能力区,通过马丁·塞利格曼的幸福模型,学会提升幸福感的方法与技巧。一个人的幸福往往离不开家庭,家庭教育区介绍积极的家庭教育策略,展示不同教育风格对孩子心理发展的影响,营造和睦美好的家庭氛围。
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